Brain Gym

Die Ping Pong Übung 

Auf der Grundlage von Erkenntnissen aus der Gehirnforschung, der Neurophysiologie und der Angewandten Kinesiologie, entwickelte der amerikanische Pädagoge Dr. Paul Dennison in den letzten 25 Jahren einen völlig neuen Weg des Lernens. Dieser Weg führt über das Bewegungssystem des Menschen – die „Edu-Kinestetik“ (Kurzwort für „Educational Kinesiology“ = Pädagogische Kinesiologie).

Dr. Dennison glaubte, herausgefunden zu haben, dass bestimmte Übungen ganz gezielt auf einige Gehirnbereiche wirken und dadurch einzelne Fähigkeiten und Fertigkeiten umgehend verbessern können. Er entdeckte, wie diese Bewegungen genutzt werden können, um unser Gehirn zu stimulieren, selbst im Alter von 80 Jahren. 

Das Ergebnis ist ein System aus 26 einfachen, aber höchst wirksamen Bewegungs- und Energieübungen, das unser Gehirn und unser ganzes Nervensystem auf optimale Leistung in allen denkbaren Bereichen einstimmt und unterstützt. 

Einige Beispiele, welchen Nutzen Brain-Gym aus Sicht einzelner Therapeuten bieten kann:

  

- verbessertes Konzentrations- und Erinnerungsvermögen,

- aktiveres Zuhören und Verstehen in verschiedenen Kontexten,

- erhöhte Kreativität,

- integriertes persönliches Auftreten,

- organisierter planen und agieren,

- klarer im Denken und Handeln,

- Verbesserung des freien Sprechens vor Gruppen, stressfreie Präsentationen,

- gelassenerer Umgang mit schwierigen Situationen oder Personen,

- Erhöhte Leistungsfähigkeit.

Wie die Kinesiologie selbst, ist auch diese Weiterentwicklung in Bezug auf Wirkung und Wirksamkeit nicht durch valide Studien bewiesen. Ich beziehe mich also auf Erfahrungen einzelner Therapeuten.